Sering tiba-tiba keseleo? Yuk simak penanganannya!!
Ankle sprain atau yang kita kenal sebagai pergelangan kaki terkilir (keseleo) merupakan salah satu kondisi cedera yang sering dialami oleh dewasa muda saat melakukan aktivitas olahraga. Gejala sprain ankle: 1. Timbulnya rasa nyeri, terutama saat kaki terkilir menopang berat badan 2. Terjadi pembengkakkan 3. memar serta pergerakan sendi pergelangan kaki jadi terbatas. Penatalaksanaan yang dapat […]
Kenali Gejala Triangular Fibro Cartilage Complex (TFCC)
Nyeri pada pergelangan tangan akan memberikan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Deteksi yang tepat dan penanganan dini diperlukan untuk menghindarkan Anda dari gangguan tersebut sekaligus mencegah gejala berulang. Tangan memiliki arti penting dalam kehidupan sehari-hari. Tangan dipakai hampir setiap kegiatan seperti menulis, mengetik, menggenggam, makan, dan lainnya. Fungsinya yang vital bagi kehidupan […]
Apa itu Stenosis Spinal?
Stenosis spinal adalah penyempitan di ruas tulang belakang sehingga menimbulkan tekanan di saraf tulang belakang. Stenosis spinal paling sering terjadi di bagian punggung bawah dan leher. Kondisi ini paling umum terjadi akibat proses penuaan. Pada sebagian besar kasus, stenosis spinal diderita oleh orang yang berusia di atas 50 tahun. Meski demikian, kondisi ini sebenarnya dapat […]
Mengenal Gejala Fibromyalgia
Fibromyalgia (FM) adalah penyakit reumatologi yang ditandai dengan nyeri muskuloskeletal yang menyebar dan luas yang menyebabkan gangguan tidur, gangguan kognitif, kecemasan, dan depresi. Gejala FM sangat bervariasi, mulai dari kekakuan otot terutama di pagi hari, sebagian besar penderitanya mengalami nyeri tekan, kelelahan, nyeri sendi, sakit kepala, nyeri punggung, sistitis, vulvodynia, tinitus, vertigo, kesemutan, sindrom iritasi […]
Mengenal Gejala Radikulopati Lumbal
Radikulopati Lumbal adalah serangkaian gejala yang diakibatkan oleh kompresi akar saraf tulang belakang lumbal seperti nyeri, mati rasa, kelemahan atau kesemutan. Meskipun Radikulopati dapat terjadi pada tingkat mana pun, penyakit ini paling sering terjadi pada Tulang Belakang Lumbal dan Serviks. Pada usia di bawah 50 tahun, penyebab tersering adalah penonjolan diskus atau herniasi, sedangkan pada […]
Nyeri atau pegal diarea punggung bawah?bisa jadi tanda dari Low Back Pain!berikut tanda dan gejalanya!
Tulang belakang lumbal, atau punggung bawah, adalah struktur yang dirancang dengan sangat baik untuk menghubungkan tulang, sendi, saraf, ligamen, dan otot yang semuanya bekerja sama untuk memberikan dukungan, kekuatan, dan fleksibilitas. Namun, struktur kompleks ini juga membuat punggung bawah rentan terhadap cedera dan nyeri. Punggung bawah menopang beban tubuh bagian atas dan memberikan mobilitas untuk […]
Jari anda sulit diluruskan kalau sudah ditekuk? Mungkin ada punya gejala Trigger Finger. Kenali gejala dan penanganannya yuk!
[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”] Pernahkah anda melihat atau merasakan jari anda tidak bisa diluruskan setelah ditekuk? Jika iya, artikel ini ditujukan sebagai informasi tambahan untuk anda. Trigger finger atau trigger thumb adalah kondisi ketika salah satu jari […]