Kenali Gejala Cedera Pada Tendon Achilles

Tendonitis Achilles adalah cedera pada tendon Achilles. Tendon Achilles terletak di bagian belakang pergelangan kaki yang menghubungkan otot betis dengan tulang tumit. Tendon terbesar di tubuh ini penting untuk menunjang berbagai gerakan, seperti berjalan, berlari,...

Apa itu Stenosis Spinal?

Stenosis spinal adalah penyempitan di ruas tulang belakang sehingga menimbulkan tekanan di saraf tulang belakang. Stenosis spinal paling sering terjadi di bagian punggung bawah dan leher. Kondisi ini paling umum terjadi akibat proses penuaan. Pada sebagian besar...

Mengenal apa itu Sindrom Guillain Barre

Sindrom Guillain-Barre atau GBS adalah penyakit saraf yang sebetulnya cukup jarang ditemukan. Penyakit ini menyerang sistem saraf tepi, yaitu sistem saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang. GBS dapat menyerang semua usia, walaupun lebih sering ditemukan pada...

Respon Tubuh Yang Berolahraga Saat Berpuasa

Berolahraga saat puasa akan menimbulkan respon tertentu pada tubuh. Misalnya jantung memompa darah lebih cepat, hingga usus lebih lambat dalam melakukan penyerapan. Berolahraga saat puasa tetap dapat dilakukan. Terutama jika kamu sedang merencanakan penurunan berat...