Sering tiba-tiba keseleo? Yuk simak penanganannya!!
Ankle sprain atau yang kita kenal sebagai pergelangan kaki terkilir (keseleo) merupakan salah satu kondisi cedera yang sering dialami oleh dewasa muda saat melakukan aktivitas
Peran Fisioterapi Pada Ibu Hamil dan Post Partum
Pada masa kehamilan ibu mengalami perubahan hormon dalam tubuhnya. Serta perubahan anatomi dan biomekanik seperti bertambahnya berat badan, tulang panggul yang membesar serta kondisi punggung
Tips Agar Lansia Tetap Sehat
Memasuki tahap lanjut usia atau lansia dengan sehat merupakan keinginan semua orang. Namun, menjaga kesehatan lansia bukanlah perkara yang mudah. Banyaknya tantangan yang harus dihadapi
Yuk, kenali Beberapa Jenis Makanan Yang Membantu Mempercepat Penyembuhan Cedera Olahraga
Cedera olahraga merupakan suatu hal yang tidak diharapkan dari seorang atlet olahraga saat menjalani pertandingan maupun saat latihan. Cedera pada atlet haruslah cepat ditangani dengan
Tips Pemulihan Pasca Operasi Lutut
Pasca operasi penggantian sendi lutut, Anda memasuki masa pemulihan. Biasanya setelah operasi lutut, otot kaki melemah karena Anda tidak terlalu sering menggunakannya. Oleh karena itu,
Kenali Jenis-jenis Sakit Kepala
Sakit kepala adalah kondisi ketika timbul rasa sakit dan tidak nyaman di kepala, kulit kepala, atau leher. Penyakit yang satu ini umum terjadi, dan diperkirakan