Nyeri atau pegal diarea punggung bawah?bisa jadi tanda dari Low Back Pain!berikut tanda dan gejalanya!
Tulang belakang lumbal, atau punggung bawah, adalah struktur yang dirancang dengan sangat baik untuk menghubungkan tulang, sendi, saraf, ligamen, dan otot yang semuanya bekerja sama untuk memberikan dukungan, kekuatan, dan fleksibilitas. Namun, struktur kompleks ini juga membuat punggung bawah rentan terhadap cedera dan nyeri. Punggung bawah menopang beban tubuh bagian atas dan memberikan mobilitas untuk […]
Bahu Tiba-Tiba Nyeri dan Sulit Digerakkan? Check Penjelasannya Di Bawah Ini!
Perlu kalian ketahui bahwa Frozen shoulder adalah nyeri dan kaku di area bahu yang membuat penderitanya sulit menggerakkan sendi bahu atau lengan atas. Keluhan ini dapat berlangsung selama beberapa bulan, bahkan beberapa tahun. Sendi bahu memiliki kapsul pembungkus yang berfungsi melindungi tulang, ligamen, dan tendon. Frozen shoulder terjadi ketika kapsul pelindung menebal karena cedera atau tidak […]
Nyeri di bawah Ibu Jari Tangan dan sulit digerakkan? Kenapa ya?
Pergelangan tangan yang tiba-tiba terasa sakit bisa menandakan banyak hal. Di antaranya yang mungkin terjadi adalah de Quervain’s tenosynovitis atau tenosinovitis de Quervain. Kondisi ini bisa dialami siapa pun dan dapat menimbulkan ketidaknyamanan hingga menurunkan produktivitas. Perawatan medis dibutuhkan untuk mempercepat pemulihan sehingga pasien bisa kembali beraktivitas. De Quervain’s tenosynovitis adalah kondisi medis yang ditandai dengan peradangan atau inflamasi […]